瑜珈 共有 24 条
中国肚皮舞皇后中式纤腰舞创始人——温可馨。 带您领略肚皮舞魅力之处，一对一小课，体会亲临指导。 内配温可馨经典肚皮舞MV欣赏。 公司简介：北京温可馨舞蹈家俱乐部，中国第一家专业肚皮舞教练培训基地，颁发国家认可的肚皮舞教练证书資质。 2008年获世界肚皮舞协会联盟特批——成立世界肚皮舞协会（中国）总部，具备颁发国际肚...
在拥挤而喧闹的都市里，瑜伽如莲花般在各个角落安静地绽放。 局部塑形瑜伽体位+减压呼吸法+完美激瘦法=白领减压减脂瑜伽。促进血液循环、加速新陈代谢、防止脂肪囤积、排毒减压、美丽肌肤。 郝晓伟，高级健康形体专家，北京七街健身俱乐部管理公司首席瑜伽教练。受聘于多家企业集团及私人授课。 黑龙江歌舞团舞蹈演员，国家二级演员。2003年接触瑜伽并进行系统学习，将瑜伽动作与形体芭蕾...
香熏瑜伽体位法+传统香熏学+东方按摩医学=香熏美人瑜伽。 促进血液循环、加速新陈代谢、防止脂肪囤积、排毒减压、美丽肌肤。 郝晓伟，高级健康形体专家，北京七街健身俱乐部管理公司首席瑜伽教练。受聘于多家企业集团及私人授课。 黑龙江歌舞团舞蹈演员，国家二级演员。2003年接触瑜伽并进行系统学习，将瑜伽动作与形体芭蕾、古典文学、民族舞蹈相融汇，总结瑜伽的练习方法与教学经验，从事瑜伽的...
预防四肢肿胀+产后局部形体雕塑+产后经络养生+亚健康瑜伽调理+局部塑形恢复+性功能恢复+产后心理课堂。 林淑霞，妇产科专家，毕业于北京中医药大学，从事中医养生数十年，总结孕期产后养生调理精髓，运用穴位按摩、经络养生等中医方法来帮助妈妈们调理健康和美丽。 MELISSA，美容顾问，毕业于江西医学院，进修蒙妮妲高级研修班。主攻孕期妊娠应调理和产后形体修复。在孕期产后妊娠纹的预防和修复、...
孕期腰臀部妊娠纹预防+孕期特别皮肤护理+预防四肢肿胀+孕期心理课堂+孕期保健操+孕妇瑜珈+孕期音乐。 林淑霞，妇产科专家，毕业于北京中医药大学，从事中医养生数十年，总结孕期产后养生调理精髓，运用穴位按摩、经络养生等中医方法来帮助妈妈们调理健康和美丽。 MELISSA，美容顾问，毕业于江西医学院，进修蒙妮妲高级研修班。主攻孕期妊娠应调理和产后形体修复。在孕期产后妊娠纹的预防和修复、准...
运动沉睡的肌肉，塑造完美身躯，扩大肺活量，增强体力。非常适合晨练或晚饭2小时以后运动。 运动指数5分，保健指数3分，瘦身指数5分，气质指数3分。 景琳：国家一级健美操运动员；国家二级健美操裁判员。2006年中国全明星啦啦队选拔赛，北京赛区，自选动作一等奖，2007年被评为第二届“五环之星”。 通常运动40分钟以上才会达到一定的运动效果。该内容是由有氧/能量/伸...
减压、缓解疲劳/延长更年期，排毒、纤体/熔脂，塑身，保健养生/促进血液循环。 运动指数4分，保健指数5分，瘦身指数5分，气质指数3分。 刘思岑：北京天思国际舞蹈俱乐部创始人，多年从事瑜伽教学，与国内外瑜伽大师切磋，学习获得高深造诣。拥有国内外瑜珈高级教练资质认证。北京天思舞蹈健身学院是美国EMILY CLUB舞蹈运动联盟在中国的分支机构，开设中英文双语瑜珈教练培训班，肚皮舞/风情拉丁舞...
本集歌词辉映着古老瑜珈文献的智慧。曲调融合当今时尚的气息和电子音乐的绚丽色彩。旋律亲切柔和、节奏悦耳有劲，将使你初次体验和享受瑜珈智慧的光彩与魅力。 演唱者张蕙兰女士是现今东南亚一带最负盛名的瑜珈教师，从少年时代开始修练瑜珈，造诣深邃。她那娴静优雅的姿态，曾在中央电视台连续播放 瑜珈一百多集的节目中尽情展露。这里，她又以含蓄而平和的歌声向你娓娓地叙说着瑜珈更多姿多彩的一面…&hel...
忙碌了一天之后，您也许需要松弛一下僵硬的神经，放松一下紧张的大脑，这时请您和着优美、动听的音乐，和惠兰老师一起进入瑜伽的神秘境界。 瑜伽功的历史源远汉长，至今它已经过几千年悠悠岁月的考验。起源与东方的瑜伽功其独特魅力在于：通过洗心涤滤，消除人们心中的杂念，从而进入宁静、祥和的境界。 瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动，不仅能调节全身，使您容光焕发，而且能付进您心理与生理的健康。现今...
忙碌了一天之后，您也许需要松弛一下僵硬的神经，放松一下紧张的大脑，这时请您和着优美、动听的音乐，和惠兰老师一起进入瑜伽的神秘境界。 瑜伽功的历史源远汉长，至今它已经过几千年悠悠岁月的考验。起源与东方的瑜伽功其独特魅力在于：通过洗心涤滤，消除人们心中的杂念，从而进入宁静、祥和的境界。 瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动，不仅能调节全身，使您容光焕发，而且能付进您心理与生理的健康。现今生活往往...
忙碌了一天之后，您也许需要松弛一下僵硬的神经，放松一下紧张的大脑，这时请您和着优美、动听的音乐，和惠兰老师一起进入瑜伽的神秘境界。 瑜伽功的历史源远汉长，至今它已经过几千年悠悠岁月的考验。起源与东方的瑜伽功其独特魅力在于：通过洗心涤滤，消除人们心中的杂念，从而进入宁静、祥和的境界。 瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动，不仅能调节全身，使您容光焕发，而且能付进您心理与生理的健康。现今...
《儿童瑜伽》是一套特别适合孩子学练的瑜伽教学节目，更棒的是，我们所有的动作编排都非常适合家长和孩子一起来练习，所以这是一套非常值得推荐的亲子交互式YOGA教学片。 从微笑呼吸开始，我们将把瑜伽的体位的学习，通过动听的音乐，形象声音的模仿，让您和孩子快速掌握，并感受一场最轻松的瑜伽学习。 通过练习，你和孩子都能从中得到锻炼，身体更有活力，全天沉浸在快乐的感觉里。 目录： ...
听出来的健康！ 瑜珈休息术是一种极好的松驰身心、焕发精神的功法，人人都可享用并从中得益。它有助于消除紧张，恢复精力，并使心智清晰。它可以作为日间获得快速深度休息的方法，或用作晚间入睡前的练习。 本集音乐是张蕙兰和柏忠言共同构思与创作的成果。他们二人既是《瑜珈--气功与冥想》一书的作者（由北京人民体育出版社出版），也是国际朝阳电子乐队的主持人。 本集音乐融合古今与东西方文化为一体，独特而优美。...
剧情简介在繁忙生活中练习健康美颜之法！教您瑜伽练习正确之道！ 编排指导：彭永春（Kitty） 中国健美操协会大众委员会副主任；中国健美协会国家级健身指导；广州健力宝健美集团总教练。表演：健力宝健美乐苑有限公司Kitty健身操表演队！编排领操：陈宁玲国家一级健身指导员，表演：保瑶 张琳。特别介绍瑜伽起源于印度，是广受推崇的健身方式。通过练习瑜伽可以使身心获得平衡，思维清晰，体态优美。 练习YOGA需...
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