体育舞蹈 共有 208 条

鬼步广场舞入门教程 动作分解示范
视频预览 节目目录: 01【轻松学鬼步舞(基础舞步)】10课02【轻松学鬼步舞(SEVE 版)基础舞步】4课03【轻松学鬼步舞(seve版 配舞曲)成品舞】(19部)04【轻松学鬼步舞(女版 配舞曲)成品舞】(30部)05【轻松学鬼步舞(男版 配舞曲)成品舞】(20部)06【鬼步舞实践教程(初级篇)】9课07【鬼步舞实践教程(中级篇)】8课08【鬼步舞实践教程(高级篇)】12课09【曳步舞(...
中老年轻松学模特 形态体态步态形体训练
《中老年轻松学模特》适用于35岁以上喜爱模特表演的中老年朋友学习和表演。我们在查阅市场上一些模特教材发现,大部分内容还是以形体练习为主,并没有过多模特台步技巧练习、服装与台步方法、音乐与造型的搭配方法等实质性的教学内容。因此本教材将专业性、实用性与时尚性结合一体,根据中老年人的特点和需求设计教学内容,不仅适用于服饰表演的学习,更适用于中老年形体、体态、步态的气质提升,达到轻松学习,展现中老年完美...
少儿模特训练教学 舞台表演基本队形行进技巧舞台走位基础教学
模特培训是目前市场上除舞蹈、音乐、美术以外,呼声较高的业余学习内容。未来具有更高综合素质的模特,唯有从青少年培训抓起。作为业界领军企业,经过长期研究,总结出一套较全面的少儿模特培训内容,希望更多的培训机构通过专业的训练方式,使全国青少年在勤奋学习、快乐生活、全面发展的道路上健康成长。在社会实践中锻炼勇敢、增加自信、培养气质,为日后成为优秀模特做准备,提早实现自我价值。本教材分三个级别:初级、中级、...
爵士舞快速入门教材 关节组合训练成品表演 罗子叶主讲
  教师罗子叶,广州影视学校、广东现代舞团培训部爵士舞教学的专业教师。05年、06年超级女声舞蹈总监、07年快乐男声、劳伦斯晚会舞蹈总监,各明星演唱会舞蹈编排和MTV舞蹈动作的设计。 《爵士舞-快速入门》产品是一套全面的爵士舞基础教材。产品分为两部分,前半部分主要是已各关节的训练组合为内容,由浅入深,让学习者身体得到一个全面的训练与初步了解和掌握爵士舞的基础风格。后半部分是加入组合训练及成...
全国获奖选手少儿拉丁舞
由全国少儿拉丁舞明星赛第一名、全国少儿拉丁舞大赛第一名,以及全国各地拉丁舞大赛第一名小选手倾情表演,国内知名拉丁舞教学专家详细示范动作,满足家庭自学和舞蹈教学多种使用途径。 DVD1 01 热带雨林(恰恰)02 你是我的传说(伦巴)03 企鹅的婚礼(恰恰)04 古巴印象(伦巴)05 我行我酷(牛仔)06 小小斗牛士(斗牛)07 海风轻轻吹(伦巴)08 男孩女孩(牛仔)09 奔向彩虹(伦巴)10...
爵士舞金牌教学 基础训练+组合训练+成品舞蹈动律及难点讲解 罗子叶主讲
教师介绍:罗子叶:广州影视学校、广东现代舞团培训部爵士舞教师;唐舞士工作室艺术总监。个人成绩:参与“超级女声”、“快乐男声”、“跨年演唱会”、 “金鹰节”、“劳伦斯”、“春节晚会”等综艺节目、及各明星演唱会和MTV的舞蹈设计。近期作品《我选择迎战!》获得第...
时装模特入门基本技巧训练教程
VCD1: 1模特概述 2模特的摆姿势:身体的基本形态 3模特的摆姿势:脚的基本位置十二点位置 4模特的摆姿势:脚的基本位置三点位置 5模特的转身:半转身 6模特的转身:侧转身 7模特的转身:模特转身的综合运用 8模特的行走与表现 VCD2: 1模特展示服装的技巧:叉腰 2模特展示服装的技巧:叉口袋 3模特展示服装的技巧:脱外套 4模特展示服装的技巧:表情的运用 5模特...
肚皮舞快速入门 温可馨主讲
中国肚皮舞皇后中式纤腰舞创始人——温可馨。   带您领略肚皮舞魅力之处,一对一小课,体会亲临指导。   内配温可馨经典肚皮舞MV欣赏。   公司简介:北京温可馨舞蹈家俱乐部,中国第一家专业肚皮舞教练培训基地,颁发国家认可的肚皮舞教练证书資质。   2008年获世界肚皮舞协会联盟特批——成立世界肚皮舞协会(中国)总部,具备颁发国际肚...
白领减压减脂瑜伽 郝晓伟讲解示范
在拥挤而喧闹的都市里,瑜伽如莲花般在各个角落安静地绽放。   局部塑形瑜伽体位+减压呼吸法+完美激瘦法=白领减压减脂瑜伽。促进血液循环、加速新陈代谢、防止脂肪囤积、排毒减压、美丽肌肤。   郝晓伟,高级健康形体专家,北京七街健身俱乐部管理公司首席瑜伽教练。受聘于多家企业集团及私人授课。   黑龙江歌舞团舞蹈演员,国家二级演员。2003年接触瑜伽并进行系统学习,将瑜伽动作与形体芭蕾...
香熏美人瑜伽
  香熏瑜伽体位法+传统香熏学+东方按摩医学=香熏美人瑜伽。   促进血液循环、加速新陈代谢、防止脂肪囤积、排毒减压、美丽肌肤。   郝晓伟,高级健康形体专家,北京七街健身俱乐部管理公司首席瑜伽教练。受聘于多家企业集团及私人授课。   黑龙江歌舞团舞蹈演员,国家二级演员。2003年接触瑜伽并进行系统学习,将瑜伽动作与形体芭蕾、古典文学、民族舞蹈相融汇,总结瑜伽的练习方法与教学经验,从事瑜伽的...
塑造7S完美妈妈:产后塑形恢复6+1
  预防四肢肿胀+产后局部形体雕塑+产后经络养生+亚健康瑜伽调理+局部塑形恢复+性功能恢复+产后心理课堂。   林淑霞,妇产科专家,毕业于北京中医药大学,从事中医养生数十年,总结孕期产后养生调理精髓,运用穴位按摩、经络养生等中医方法来帮助妈妈们调理健康和美丽。   MELISSA,美容顾问,毕业于江西医学院,进修蒙妮妲高级研修班。主攻孕期妊娠应调理和产后形体修复。在孕期产后妊娠纹的预防和修复、...
塑造7S完美妈妈:孕期调养健身6+1
  孕期腰臀部妊娠纹预防+孕期特别皮肤护理+预防四肢肿胀+孕期心理课堂+孕期保健操+孕妇瑜珈+孕期音乐。   林淑霞,妇产科专家,毕业于北京中医药大学,从事中医养生数十年,总结孕期产后养生调理精髓,运用穴位按摩、经络养生等中医方法来帮助妈妈们调理健康和美丽。   MELISSA,美容顾问,毕业于江西医学院,进修蒙妮妲高级研修班。主攻孕期妊娠应调理和产后形体修复。在孕期产后妊娠纹的预防和修复、准...
无师自通系列:塑形健身操全攻略(1VCD+1CD)
运动沉睡的肌肉,塑造完美身躯,扩大肺活量,增强体力。非常适合晨练或晚饭2小时以后运动。   运动指数5分,保健指数3分,瘦身指数5分,气质指数3分。   景琳:国家一级健美操运动员;国家二级健美操裁判员。2006年中国全明星啦啦队选拔赛,北京赛区,自选动作一等奖,2007年被评为第二届“五环之星”。 通常运动40分钟以上才会达到一定的运动效果。该内容是由有氧/能量/伸...
无师自通系列:完美瑜伽全攻略(1VCD+1CD)
减压、缓解疲劳/延长更年期,排毒、纤体/熔脂,塑身,保健养生/促进血液循环。   运动指数4分,保健指数5分,瘦身指数5分,气质指数3分。   刘思岑:北京天思国际舞蹈俱乐部创始人,多年从事瑜伽教学,与国内外瑜伽大师切磋,学习获得高深造诣。拥有国内外瑜珈高级教练资质认证。北京天思舞蹈健身学院是美国EMILY CLUB舞蹈运动联盟在中国的分支机构,开设中英文双语瑜珈教练培训班,肚皮舞/风情拉丁舞...
E041 赵守镇热身操
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