高金荣敦煌舞教程 [视频+音乐]
第1版教程 视频+音乐
第1部分 元素训练
01 教材前言
02 呼吸与眼神
03 肋、胯、膝
04 肢体曲线
第2部分 基本动作训练
01 手势十七种
02 手的基本位置十三种 臂的练习
03 双脚的五个位置
04 单脚的十三种形态和位置
05 腰的柔韧练习
06 腿的柔韧和控制
07 旋转练习
08 步法十种练习
第3部分 性格组合训练
01 《思维菩萨》
02 《舞绸伎乐》
03 《莲花童子》
04 《壁画飞天》
05 《武伎》
第4部分 敦煌舞教学剧目展示
01 《欢腾伎乐》
02 《千手观音》
03 《妙音反弹》
04 《莫高女神》
05 唐韵《胡旋》
06 《大飞天》
第2版教程 视频+音乐
第1部分 基本训练展示
01 前言
02 手势练习
03 步法练习十种
04 手臂组合
05 单脚组合
06 跳转组合
07 腰训练组合
08 舞绸组合
第2部分 性格组合训练
01 《思维菩萨》
02 《飞天女神》
第3部分 教学剧目展示
01 《朝圣》
02 《六臂香音》
03 《妙音反弹》
04 《千手观音》
05 《凭栏仙女》
06 《欢腾伎乐》
