校园集体舞少儿时尚排舞教材朱海燕主讲

知名排舞专家执教：朱海燕

排舞，从字面上理解就知道，这是一种排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。近年逐渐在亚洲引起注意。在港台，日本，新加坡等地都掀起了一股热潮，受到各个年龄层的欢迎，可以说是老少皆宜的舞蹈。

排舞的特点很多，它现在已经发展到了3000多支舞曲，每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。每当有新的舞曲时，经过排舞协会认证的专业排舞教练可以根据新的舞码来传授给学员。由于不断的有新的舞步和舞曲出现，跳排舞始终有新鲜感。排舞协会还会在全世界举行比赛，参加的人数经常打破吉尼斯世界纪录。这也是排舞在全世界广泛传播的原因之一。

排舞的每一首舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。另外，每首排舞的基本跳发规律还分为2个朝向和4个朝向交替旋转。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰，伦巴，曼波，牛仔，和摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下，排舞有简单的，也有复杂高难度的，让舞者能跳出自己的个人风格，完全属于自己的诠释，更增添排舞吸引人的魅力。

作为一个新引进中国的舞蹈运动项目，学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。

排舞作为一种国际性的健身舞蹈，它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，集舞蹈、体育、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。近年来排舞风靡世界，受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱，它也非常适合作为校园集体舞在各级各类学校中开展。跳排舞不仅能健身，还能提高学生的艺术素养，培养团队精神，增强凝聚力，使学生得到美的体验、艺术的熏陶，在形态、仪表、礼仪、节奏、乐感、动作协调性等方面得到发展。

排舞源于二十世纪70年代美国西部的乡村舞蹈，是一种练习者随着美妙的音乐漫步、旋转、舞动肢体、交替转换动作方向的练习形式。优美的舞步融合了华尔兹、伦巴、恰恰、桑巴、牛仔舞、踢踏舞、街舞、爵士舞等多种舞蹈元素，并将各种舞蹈元素重新组合成有特定循环节奏的组合动作，是一种既可人独享，又可与团体共乐的健身舞蹈项目。

本教学片按由易到难顺序排列，每个曲目由重点舞步、分解舞步和完整示范三部分组成，可供各类学校在开展校园集体舞教学时选用。