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（一盘）52分钟中文字幕
这是一套完整的爵士舞基本功训练教程。分为三个部分：热身训练、地面练习、舞蹈组合。教练安·库姆比斯有着丰富爵士舞教学经验，使初学者能较快掌握基本要领，为培养扎实的基本功打下基础。
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