本节目被列入《“十五”国家重点音像出版规划》。主讲教师：北京舞蹈学院讲师--靳苗苗女士。靳苗苗：1993年 毕业于舞院附中。1996年 毕业于舞院中国民间舞系。1996年 参加工作任95级大专民间舞班班主任。1997年 任民间舞97级班主任。1997年 参加第五届“桃李杯”获优秀园丁奖。2000年 参加“桃李杯”编排《有喜》、《二月二》获优秀剧目三等奖并获优秀园丁奖。2002年 参加第三届“荷花奖”编排《老伴》获作品金奖。
目录：
一
01 引言
02 甩手动律
03 慢板动律
04 快板动律
二
05 三拍动律
06 综合动律
07 反盘动律
08 综合表演性组合
