为北京舞蹈学院50周年华诞献礼

本片为北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校中国舞蹈武功技巧课（一至三年级期末考试示例课）。
根据教学大纲的要求，遵循由简至繁，循序渐进的教学原则、按照教学大纲所规定的年级任务，针对女班与男班不同的生理特点及舞台表演的需要而制订的教材。本教材是北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校武功技巧教材的主要内容，突出了它的基础性和实用性。

一年级男班

01 姿态训练
02 压肩
03 甩肩
04 倒立
05 担腰
06 前担腰
07 腰功
08 双腿前软翻
09 后软翻
10 前滚翻
11 前滚翻挂背跳
12 原地鱼跃前滚翻
13 直体案头
14 案头毛接直体案头
15 串案头
16 助跑鱼跃前滚翻
17 助跑挂背鱼跃前滚翻
18 挂臂前扑
19 单一侧手翻
20 原地趋步侧手翻
21 助跑趋步侧手翻
22 串侧手翻
23 侧空翻
24 趋步侧空翻
25 站小翻
26 出场踺子
27 踺子小翻
28 素质练习

二年级男班

01 倒立练习
02 刀手起跳
03 领手起跳
04 挂臂起跳
05 双腿前软翻接前滚翻
06 双腿后软翻
07 单腿前软翻
08 单腿后软翻
09 站前扑
10 串前滚翻
11 原地鱼跃前滚翻
12 原地挂臂前滚翻
13 前滚翻接挂臂前滚翻
14 前滚翻接前扑
15 案头接前滚翻接挂臂跳接直腿案头
16 串案头
17 案头接鱼跃前滚翻
18 案头接前扑
19 倒扑虎
20 小技巧组合
21 助跑鱼跃前滚翻
22 助跑挂臂前滚翻
23 鱼跃展体前滚翻
24 挂臂前扑
25 助跑单腿前手翻
26 前手翻连接
27 前空翻（抄保）
28 前空翻
29 趋步侧手翻
30 串侧手翻
31 趋步侧空翻
32 串侧空翻
33 侧手翻接侧空翻
34 站提（抄保）
35 空翻踺子
36 踺子接团身后空翻（抄保）
37 踺子接团身后空翻
38 踺子接直体、拉拉提
39 站小翻（抄保）
40 站串小翻（抄保）
41 踺子小翻
42 串小翻
43 踺子小翻接团身后空翻

三年级男班

01 前滚翻
02 原地鱼跃前滚翻
03 滚毛挂臂跳接前扑
04 滚毛接挂臂毛
05 案头毛挂臂跳接直体案头
06 案头毛接案头窜毛
07 案头接前扑
08 串案头
09 倒扑虎
10 蹲提
11 小技巧组合
12 助跑鱼跃前滚翻
13 助跑挂臂鱼跃前滚翻
14 助跑挂臂前扑
15 前手翻
16 挺身前空翻
17 手翻接踺子小翻
18 趋步侧手翻
19 趋步侧空翻
20 出场踺子
21 踺子团身提
22 踺子拉拉提、跺子蛮子、踺子直体
23 踺子小翻蹦
24 踺子小翻提
25 串小翻