（VCD1+CD1）_桑巴舞金牌套路
《少儿拉丁舞金银铜牌指定步行桑巴舞金牌套路》为孩子提供考牌前辅导，为教师提供金银铜步行参考教学。
主讲老师：杨天晓，天津电视少儿艺术培训中心拉丁舞专业专职老师，毕业于北京舞蹈学院研修班，2007年4月被国家体育局批准成为国家二级裁判员，2009年4月中国体育舞蹈联合会批准获得体育舞蹈国家级A级教师，2002年德国第十六届体育舞蹈公开赛少年组第六名（至今中国代表队的最好成绩），2008年年天津电视台《当红不让》年度殿军。
一、拉丁舞金牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架型讲解——介绍男女标准手位、体态、站姿
四、桑巴舞金牌套路演示
五、女生分解步伐——数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解——老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐——按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解——着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解——男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、桑巴舞金牌套路完整示范
桑巴金牌指定步形
01 4左转基本步
02 4拂步侧行完成
03 侧行桑巴走步
04 影位博达佛哥斯步
05 游走沃达斯右转步
06 游走沃达斯左转步
07 女士原地右转沃达斯步（男士拂形步）
08 快踢步
09 右滚转步
10 闭式摇滚步
11 左转步
12 后退摇滚步
13 卷褶步
14 右摇滚串步
15 左转步
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（VCD2+CD2）牛仔舞金牌套路
一、拉丁舞金牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架型讲解——介绍男女标准手位、体态、站姿
四、牛仔舞金牌套路演示
五、女生分解步伐——数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解——老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐——按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解——着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解——男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、牛仔舞金牌套路完整示范
牛仔金牌指定步性
01 双旋转右至左换向步
02 左至右换向步
03 连续步
04 双交叉绕转步
05 卷曲绕转步
06 绕转步
07 侧行走步
08 右至左换向步
09 美式旋转
10 2卷臂转步
11 美式旋转
12 2停走步
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（VCD3+CD3）牛仔舞银牌套路
一、拉丁舞银牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架式讲解 介绍男女标准手位、体态、站姿
四、牛仔舞银牌套路演示
五、女生分解步伐 数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解 老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐 按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解 着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解 男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、牛仔舞银牌套路完整展示
牛仔银牌指定步形
01 分式位置原地基本动作步
02 连接步
03 右至左换向步
04 左至右换向步换成（右手接右手）
05 美式旋转2
06 左至右换向步
07 1—5连结步
08 双交叉绕转步
09 侧行走步2慢6快
10 3—8右至左换向步
11 左至右换向步
12 背后换手步
13 停走步2
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（VCD4+CD4）伦巴舞金牌套路
一、拉丁舞金牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架型讲解——介绍男女标准手位、体态、站姿
四、伦巴舞金牌套路演示
五、女生分解步伐——数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解——老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐——按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解——着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解——男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、伦巴舞金牌套路完整示范
伦巴金牌指定步形
01 分式扭臀转步
02 跑式阿列玛那
03 曲棍形转步
04 基本动作步
05 右陀螺转步
06 连续扭臀转步
07 螺旋转步扇形位置结束
08 滑门步
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（VCD5+CD5）伦巴舞银牌套路
一、拉丁舞银牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架式讲解 介绍男女标准手位、体态、站姿
四、伦巴舞银牌套路演示
五、女生分解步伐 数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解 老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐 按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解 着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解 男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、伦巴舞银牌套路完整展示
伦巴银牌指定步形
01 卷曲转步至并退步
02 古巴摇摆步
03 右脚前进向左转成影形位置
04 3走步至扇形位置
05 曲棍形转步
06 1—3基本动作步
07 6后退走步
08 7—9右陀螺转步
09 闭式扭臀转步
10 曲棍形转步
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（VCD6+CD6）伦巴舞铜牌套路
一、拉丁舞铜牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架型讲解 介绍男女标准手位、体态、站姿
四、伦巴舞铜牌套路演示
五、女生分解步伐 数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解 老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐 按节拍做动作,掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解 着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解 男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、伦巴舞铜牌套路完整展示
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（VCD7+CD7）恰恰舞金牌套路
一、拉丁舞金牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架型讲解——介绍男女标准手位、体态、站姿
四、恰恰舞金牌套路演示
五、女生分解步伐——数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解——老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐——按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解——着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解——男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、恰恰舞金牌套路完整示范
01 分式扭臀转步转向结束于分式相对侧行位置
02 分式相对侧行位置至分式侧行位置之分裂式古巴小碎步
03 原地右转步
04 瓜帕恰节奏步
05 臂下右转步
06 交叉基本步
07 基本动作步
08 右陀螺转步
09 在恰恰旋律中之连续式环绕扭臀转步
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（VCD8+CD8）恰恰舞银牌套路
一、拉丁舞银牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架式讲解 介绍男女标准手位、体态、站姿
四、恰恰舞银牌套路演示
五、女生分解步伐 数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解 老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐 按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解 着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解 男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、恰恰舞银牌套路完整展示
恰恰银牌指定步形
01 分式扭臀转步
02 曲棍形转步
03 1—5闭式基本步
04 11—15右陀螺转步
05 闭式扭臀转步至分式相对侧行位置
06 分式相对侧行之抑制步
07 后退锁步追步手对手
08 分式相对侧行位置至分式侧行位置之分裂式古巴小碎步
09 分式相对侧行之抑制步
10 原地左转步
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（VCD9+CD9）恰恰舞铜牌套路
一、拉丁舞铜牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架式讲解 介绍男女标准手位、体态、站姿
四、恰恰舞铜牌套路演示
五、女生分解步伐 数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解 老师讲解学生示范，纠正动作对错
七、男生分解步伐 按节拍做动作，掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解 着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解 男女之间的配合，双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、恰恰舞铜牌套路完整展示
恰恰铜牌规定组合
01 1—5闭式基本步
02 扇形步
03 曲棍形转步
04 2前进锁步
05 3后退锁步
06 臂下右转步
07 手对手步3
08 原地左转步
