教练：Aly Rose罗红攻（美国），美国专业踢踏舞教练。

基本舞步教学，舞步练习方法，动作组合技巧。

踢踏舞代表健康与活力，今已风靡世界，成为人们追求健康的新时尚。该舞以下肢跳跃、膝髋摆收动作为主，脚穿带有金属掌的舞鞋，运用各种舞步踢踏地板，响声清脆利落，情感节奏奔放外向，加上动作幽默诙谐，是促进身心健康的新动力！

踢踏舞风格多样，其中最典型、最流行的是美国风格的踢踏舞。本片请来了美国专业踢踏舞教练AlyRose，教你跳正宗欧美踢踏舞！我们从基本舞步教起，每 节课通过动作示范、动作分析、练习方法及各种舞步组合教学，让你正确掌握踢踏舞的舞蹈技要，学会原汁原味的踢踏舞！

[上]

◆第1课：STEP（点步）TOUCH（轻点步）STAMP（踏步）
◆第2课：TOE（敲步）HEEL（落步）PUNCH（后击步）STOMP（弹踏步）
◆第3课：前两课动作大组合
◆第4课：ROLL（轮步）CRAMPROLL（马步）DIG（跺步）
◆第5课：SHLLFFLE（蹭步）REVERSECRAMPROLL（反马步）
◆第6课：前两课动作大组合

[中]

◆第7课：HOP（单脚跳步）SHLLFFLE（蹭步）STEP（点步）
◆第8课：HEELCLICK（后碰步）TOECLICK（前碰步）
◆第9课：CRAMPROLL（马步）TRIPLE（三声步）
◆第10课：SCUFF（跟蹭步）SALLCHANGE（转换步）BASICESSENCE（踮换步）
◆第11课：LEAP（跃步）DOUBLESCUFF（双蹭步）PUNCH（后击步）
◆第12课：LEAP（跃步）SCUFF（跟蹭步）TRIPLE（三声步）DIG（跺步）IRISHJIGCOMBINATION（爱尔兰吉格大组合）

[下]

◆第13课：JUMP（跳步）SLIPE（滑步）SCRAPE（刮步）TRENCH（壕沟步）
◆第14课：CHUG（火车步）PULL（拉步）PUSH（推步）
◆第15课：PADDLE（划桨步）
◆第16课：RIFF（铲步）RIFFWALKS（走路的铲步）
◆第17课：基本舞步重点复习