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中华乐舞教程-上丹少儿汉唐舞考级教程1-6级 视频+音乐 (003142)
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一级-蒲公英级
1 起式
2 你真棒 (身体认知)
3 躲猫猫 (体态练习)
4 神奇的盒子 (空间方位)
5 风婆婆 (呼吸练习)
6 划龙舟 (核心练习)
7 跳房子 (跳跃练习)
8 分享 (表演性组合)
9 人之初 (表演性组合)
10 收式

二级-芷兰级
1 起式
2 亮翅 (手位练习)
3 跪羊图 (体态练习)
4 鹅 (下肢塑形)
5 嬉戏 (步伐练习)
6 练舞功 (柔韧练习)
7 跳跃 (跳跃练习)
8 说唱俑 (表演性组合)
9 中华孝道 (表演性组合)
10 收式

三级-芳草级
1 起式
2 黄鹂啾啾 (头部练习)
3 俊俏 (手位练习)
4 娉婷 (体态练习)
5 小画童 (柔韧练习)
6 春日踏青 (下肢塑形)
7 风鸢 (步伐练习)
8 灵巧 (跳跃练习)
9 团扇 (表演性组合)
10 收式

四级-雪莲级
01起式
02明月思乡(上肢塑形)
03风(速度力量)
04春华秋实(下肢塑形)
05乐逍遥(步伐)
06雀跃(跳跃)
07烤火(表演性组合)
08收式

五级-青竹级
01起式
02佳人(上肢塑形)
03鼓舞声声(速度力量)
04春水涟漪(重心)
05朝阳丹凤(下肢塑形)
06集市游玩(跳跃)
07烤火(表演性组合)
08收式

六级-墨梅级
01起式
02柳桥春意(重心)
03蹴鞠(速度力量)
04采菊(塑形)
05俏步玲珑(步伐)
06游童(跳跃)
07新年(表演性组合)
08收式























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