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新版少儿爵士舞考级教师版初级中级到6级任璐主讲 视频+音乐 (C238)
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     这套教材具有科学性、系统性、训练性、娱乐性、表演性、创造性和时代感等特点。    教材以其元素动作力度的突出、身体收缩的张力、丰富强烈的节奏、即兴、强调身体局部动作等特点,特别是注重情趣性,从编创修改的初期就受到了很多儿童和家长的喜爱,通过学习,可以使学生身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼,在科学、系统的训练体系中促进学生的生长发育,使其肢体灵活并具协调性。


      教材主编任璐,曾就读于北京舞蹈学院附中芭蕾舞专业,获奖学金赴德学习,先后取得德国Mannheim国立舞蹈大学表演硕士和德国Palucca国立舞蹈大学教育硕士学位。拥有丰富的实践和教学经验:亦长期从事中德爵士WORKSHOP文化交流,并多次担任国际舞蹈完整评委,颇具影响力,是我国活跃于国际舞坛的双硕士学位舞蹈教育工作者。


初级

  • 地面练习部分

  1. 热身

  • 中间练习部分

  1. 隔离和环绕的训练

  2. 手位和脚位

  3. 节奏训练

  4. 综合训练组合

  • 技巧练习部分

  1. 蹲、擦地和半脚尖

  2. 点转步

  • 斜线部分

  1. 前追步及旁追步拧身

  • 表演部分

  1. 表演组合:可爱的蓝精灵

中级

  • 准备部分

  1. 热身

  • 中间练习部分

  1. 爵士伸展练习

  2. 隔离训练

  3. 关节的诱导(波浪)训练

  4. 综合训练组合

  • 技巧练习部分

  1. 小踢腿、单腿蹲,半脚尖

  • 斜线练习部分

  1. 隔离旁脚步

  2. 爵士步前和爵士步二分之一转体

  3. 向旁移重心地跳

  • 表演部分

  1. 表演组合:锣力

  2. 表演组合:小小机器人

第一级

准备练习部分

1、热身:咿呀,幼比优比Yeah

中间练习部分

2、隔离训练:吧得吧得巧克拉力

技巧练习部分

3、手的训练:会说话的手

4、脚的训练:会跳舞的脚

游戏舞蹈部分

5、关节的诱导:小鸟,启科迪

表演练习部分

6、表演组合:我们做到了!


第二级

准备练习部分

   1、热身:让我们一起来热身

中间练习部分

   2、隔离训练:到机器人的房子里

技巧练习部分

   3、伸展训练:拍,拍,拍

游戏舞蹈部分

   4、反应训练:听听,做做

舞步训练部分

   5、舞步训练:吼、吼、吼

表演练习部分

   6、表演组合:动动,扭扭


第三级

准备练习部分

   1、热身

   2、吸伸腿与大踢腿

中间练习部分

   3、爵士律动

         隔离训练

   4、节奏训练

技巧练习部分

   5、蹲和半脚尖

   6、踢换脚和上步转身

游戏舞蹈部分

   7、想象与模仿

舞步练习部分

   8、爵士步前

   9、前追步与旁追步

表演练习吩

   10、表演组合:L'L酷鼠


第四级

准备练习部分

   1、热身

中间练习部分

   2、爵士律动

         协调训练

   3、隔离训练

         -含腆与复原

   4、隔离训练

          关节的诱导(波浪)

技巧练习部分

   5、蹲、擦地和半脚尖

   6、点步和滑步

游戏舞蹈部分

   7、反应与控制

舞步练习部分

   8、转的准备训练

   9、爵士步前

表演练习部分

   10、表演组合:快乐的我!


第五级

准备练习部分

   1、热身

中间练习部分

   2、隔离训练

         单项隔离和环绕

   3、手位和脚位

   4、节奏训练

技巧练习部分

   5、蹲、擦地和半脚尖

   6、点转步

   7、小跳

综合练习部分

   8、综合训练组合

舞步练习部分

   9、旁追步拧身

表演练习部分

   10、表演组合:可爱的蓝精灵


第六级

准备练习部分

   1、热身

中间练习部分

   2、爵士伸展

   3、隔离训练

         含腆与复原

   4、隔离训练

         关节的诱导(波浪)

技巧练习部分

   5、小踢腿与小撩腿

   6、单吸腿转

综合练习部分

   7、综合训练组合

舞步练习部分

   8、旁移步与上身的隔离

   9、爵士步前和单吸腿转

表演练习部分

   10、表演组合:小小机器人




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